Khi bụi bay vào mắt phải làm sao? Dụi mắt, thổi vào mắt ư? Không nên! Chamsocda24h.net sẽ hướng dẫn chữa bụi bay vào mắt đúng cách nhất.

Trong chúng ta không ít lần phải đối diện với trường hợp dở khóc dở cười đó là “bụi bay vào mắt”. Khi đó chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu và nếu để lâu hoặc xử lý không đúng cách có thể gây hại cho mắt. Sau đây chúng tôi khuyên bạn một số điều khi phải đối diện với tình huống này.

Các thói quen sai lầm cần tránh

Dụi mắt

Thông thường, đa số mọi người theo phản xạ tự nhiên sẽ đưa tay lên dụi để giảm khó chịu và mau chóng lấy được bụi ra. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây chính là cách làm sai lầm và dễ gây tổn thương cho mắt nhất.

Lý do là vì khi rơi vào mắt, bụi (có thể rất cứng và sắc) có khả năng chà sát tròng mắt bên trong gây các vết xước nhỏ. Việc dùng tay dụi sẽ thúc đẩy nhanh và mạnh hơn quá trình nguy hiểm này. Nhiều trường hợp may mắn thì tròng mắt chỉ ửng đỏ lên do bị kích ứng nhưng có những bạn quá mạnh tay hoặc gặp phải bụi, vật cứng to thì có thể còn bị rách võng mạc dẫn đến mù lòa.

 

Thổi bụi ra

Nhiều người nhờ người khác thổi với hy vọng bụi sẽ bay ra nhưng trong thực tế lúc này bụi nằm ngập sâu bên trong tròng mắt, có cả nước mắt và chất nhầy nên rất khó có thể “bay ra” dễ dàng như thế.

Việc căng mắt ra để thổi cũng không đúng, vì bản thân trong không khí và nước bọt của người thổi cũng có chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại. Nó có thể xâm nhập vào mắt và gây ra viêm nhiễm.

Vậy khi bụi bay vào mắt phải làm sao?

Khi bị bụi bay vào mắt, điều quan trọng là bạn cần phải lấy nó ra khỏi mắt để không làm mắt bị tổn thương. Và bạn cần biết cách lấy một vật thể, dù to hay nhỏ, ra khỏi mắt bạn.

Hướng dẫn chữa bụi bay vào mắt

Phương pháp 1: Loại bỏ dị vật nhỏ ra khỏi mắt

Chớp mắt thật nhanh

Mặc dù bạn chắc chắn sẽ không cảm thấy thoái mái khi bị bụi, tóc hoặc các vật nhỏ khác rơi vào mắt, phản xạ chớp mắt của cơ thể chính là cách tốt nhất để làm sạch mắt. Hãy chớp mắt thật nhanh để loại bỏ các dị vật nhỏ, và nếu bị chảy nước mắt, hãy để nước mắt chảy ra ngoài. Bạn càng chớp mắt và khóc nhiều, bạn càng có cơ hội tống các hạt nhỏ ra khỏi mắt. Mặc dù như vậy có thể khiến bạn cảm thấy như mình đang khóc, nước mắt sẽ loại bỏ sạch các dị vật nhỏ trong mắt một cách tự nhiên.

Rửa mắt với nước sạch

Nếu bạn có cốc rửa mắt (một loại cốc chuyên dụng cho việc rửa mắt), hãy sử dụng để rửa sạch mắt cùng với nước sạch, mát. Nếu không, bạn có thể dùng một chiếc cốc hoặc bát nhỏ, đổ nước vào cốc rồi đổ nước vào trong mắt. Bạn cũng có thể mở mắt và đưa mắt vào dưới vòi nước đang chảy nhẹ để rửa mắt. Nước không làm tổn thương mắt, vì vậy, đừng sợ mở mắt để nước có thể vào bên trong.

Dùng nước nhỏ mắt

Mục đích của nước nhỏ mắt là để làm ướt mắt nếu không có nước mắt hoặc nước. Nếu bạn không thể khóc và chớp mắt để đẩy dị vật ra ngoài, bạn có thể nhỏ vài giọt nước nhỏ mắt để đẩy nhanh quá trình. Hãy làm theo đúng hướng dẫn ghi trên bao bì về lượng nước nhỏ vào mỗi mắt.

Kéo mí mắt

Đôi khi, một dị vật rất nhỏ có thể bay vào mắt và mắc kẹt dưới mí mắt của bạn. Đầu tiên, bạn nên cố gắng loại bỏ bằng cách chớp mắt, và sau đó kéo mí mắt rồi lại chớp mắt vài lần nữa. Cách này sẽ giúp lấy các dị vật nhỏ ra khỏi mí mắt và bạn nên lặp lại quá trình một lần nữa nếu lần đầu chưa có tác dụng.

- Nếu bị ở mi dưới thì lật mi dưới ra rồi dùng chéo khăn tay hay mảnh vải sạch, mềm tẩm nước lọc, đưa hạt bụi về phía góc mũi để lấy ra.

- Nếu bị ở mi trên thì lộn mi mắt lên, rồi cũng dùng khăn tay hay vải sạch làm như trên. Sau đó dùng thuốc nhỏ mắt thông thường nhỏ vào.

Dùng miếng gạc hoặc khăn ướt

Đôi khi, bạn có thể sẽ thấy dễ dàng hơn khi lấy dị vật ra khỏi mắt nếu bạn có thể nhìn thấy dị vật đó (như một hạt bụi chẳng hạn). Hãy làm ẩm một miếng gạc, khăn hoặc miếng vải nhỏ bằng cotton với nước sạch, sau đó nhẹ nhàng chấm (không chà!) miếng gạc lên mắt. Hãy cẩn thận để không chà hoặc tạo quá nhiều lực lên giác mô vì đó là khu vực rất nhạy cảm và có thể bị đau nếu bị chạm vào. Nếu miếng vải/gạc của bạn màu trắng, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy dị vật ở trên đó nếu bạn lấy được ra khỏi mắt.

Nhờ bạn bè giúp đỡ

Nếu bạn gặp khó khắn trong việc lấy dị vật ra khỏi mắt và không thể nhìn thấy nó vì không có gương, hãy nhờ một người bạn giúp đỡ. Hãy lật mí mắt trên lên và nhờ người bạn kiểm tra xem dị vật ở đâu. Nếu thấy thoải mái, bạn cũng có thể nhờ bạn của mình dùng đầu tăm bông để lấy dị vật ra.

Phương pháp 2: Loại bỏ dị vất lớn/ nguy hiểm ra khỏi mắt 

Cần xác định dị vật trong mắt là gì

Nếu đó là dị vật không xâm lấn, cho dù đó là dị vật lớn (như một cục đất nhỏ), bạn không cần phải làm gì đặc biệt để lấy nó ra. Tuy nhiên, nếu dị vật trong mắt của bạn cắm vào mắt hoặc nguy hiểm theo một cách nào đó – như một miếng vụn kính, hóa chất hoặc các dị vật sắc/độc hại khác – bạn sẽ phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Đừng cố tự mình lấy dị vật ra khỏi mắt.

• Nếu bạn bị đau nhiều do có dị vật trong mắt, bạn nên đến gặp bác sĩ.
• Nếu dị vật ở trong mắt lâu hơn 30 phút, bạn cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Rửa mắt từ 15 phút – 30 phút

Nếu dị vật trong mắt gây nguy hiểm, bạn cần sử dụng nước sạch để rửa mắt liên tục để giữ sạch mắt và loại bỏ dị vật. Hãy sử dụng cốc rửa mắt để rứa mắt, hoặc mở mắt to và cho vào dưới vòi nước đang chảy nhẹ. Bạn có thể dừng lại giữa chừng, nhưng hãy cố gắng để mắt ngập trong nước càng lâu càng tốt.

• Điều này là rất quan trọng nếu dị vật trong mắt bạn là hóa chất hoặc độc hại.

Đặt một miếng vải ẩm lên mắt

Trên đường đến gặp bác sĩ hoặc tìm kiếm sự trợ giúp về mặt y tế, bạn cần phải che mắt bằng vải ẩm. Hãy nhúng miếng vải vào trong nước mát và nhẹ nhàng đặt lên mắt. Không dụi mắt hoặc chà miếng vải lên mắt. Bạn chỉ cần giữ miếng vải ở đó để bảo vệ mắt.

Đến các trung tâm y tế hoặc phòng khám chuyên khoa

Đối với những vật thể lớn, bạn cần phải gặp bác sĩ hoặc chuyên gia để lấy dị vật ra khỏi mắt. Nếu dị vật bị dính chặt vào trong mắt, bác sĩ có thể sẽ phải tiến hành tiểu phẫu. Nếu không, bác sĩ chỉ cần làm tê vùng mắt và lấy dị vật ra, sau đó dùng một miếng băng để bảo vệ mắt.

Lưu ý: 

• Không bao giờ ấn hoặc chạm vào con ngươi.

 

 

The post Khi bụi bay vào mắt phải làm sao? appeared first on Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Da Miễn Phí.

Ăn, uống gì để kinh nguyệt đều đặn? Sử dụng 6 thực phẩm giúp đều kinh nguyệt bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ và chẳng cần phải uống thuốc.

Các thực phẩm giúp đều kinh nguyệt

1. Nghệ

Nghệ không những có tác dụng làm đẹp mà còn có thể giúp cho máu trong tử cung lưu thông rất tốt, nghệ giúp cân bằng nội tiết hoàn hảo. Do đó, nghệ không những giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt mà còn giúp bạn giảm đau bụng tối đa trong những ngày hành kinh.

Bạn có thể pha bột nghệ với sữa để vừa có tác dụng điều kinh và giúp hệ tiêu hóa ổn định.

2. Đu đủ hường (đu đủ mới chín tới, còn gọi là đu đủ ương)

Các enzym papain có trong đu đủ được cho là rất tốt cho sức khỏe, chữa trầm cảm, cáu gắt và tốt cho phụ nữ mắc chứng rối loạn kinh nguyệt.

Bạn có thể sử dụng đu đủ thường xuyên bằng nhiều cách như ép nước, ăn trực tiếp, nấu canh… để giúp chu kỳ kinh đều đặn và ổn định hơn, đồng thời giúp tử cung hoạt động tốt hơn.

Tuy nhiên, trước khi ăn đu đủ hường bạn cần phải chắc chắn là mình không có thai, vì đu đủ xanh có thể sẽ làm bạn bị sảy thai, sinh non, đặc biệt là những chị em mang thai trong 3 tháng đầu.

3. Trái bơ (quả bơ)

Trái bơ chứa nhiều axit béo, vitamin E – A – C, giúp cân bằng ostrogen. Nếu bị rối loạn kinh nguyệt, bạn nên ăn nhiều trái cây, đặc biệt là trái bơ vì nó rất có lợi để khắc phục triệu chứng này.

4. Rau mùi (hay còn gọi là mùi tây, ngò tây)

Rau mùi là một chất kích thích tự nhiên giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm đau bụng kinh. Mỗi ngày chị em chỉ cần rửa sạch rau mùi rồi đem xay nhuyễn, chắt lấy khoảng 75ml nước ép uống là chu kỳ kinh nguyệt sẽ dần đi vào quỹ đạo.

5. Hạt mè đen (hạt vừng)

Mè tự hào về hàm lượng dầu cao nhất. Nó giúp cân bằng các hormone và do đó, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. 

Một nửa  muỗng cà phê bột hạt mè uống với nước ấm, 2 lần mỗi ngày giúp giảm đau, khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây là một trong những biện pháp hiệu quả cho điều hòa  kinh nguyệt.

Hoặc bạn có thể có thể rắc mè lên trên một số món ăn ngọt khi ăn.

6. Cá biển

Cá biển rất giàu omega 3, có khả năng chống viêm và lọc máu. Vì thế bạn nên ăn nhiều cá, trong 1 tuần ít nhất có 3 ngày ăn cá.

Lời kết

Trên đây là 6 loại thực phẩm giúp đều kinh nguyệt, rất tốt cho người rối loạn kinh nguyệt. Các chị em nên ghi nhớ để tham khảo khi cần.

 

The post Top 6 thực phẩm giúp đều kinh nguyệt mà chị em cần biết appeared first on Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Da Miễn Phí.

Các thức uống ngon từ trái cây, rau củ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng chống một số căn bệnh.

Các thức uống tốt cho sức khỏe

The post 7 Loại thức uống ngon và tốt cho sức khỏe appeared first on Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Da Miễn Phí.

Chamsocda24h.net sẽ tổng hợp các kiểu kính mát thời trang thường gặp nhất, giúp bạn chọn lựa chiếc kính mát phù hợp cho hè này.

Ngoài công dụng che bụi và che nắng, kính mát thực sự là một món phụ kiện kỳ diệu.
* Bất cứ khi nào bạn đeo kính mát, bạn sẽ luôn tự cảm thấy trông mình rất “ngầu” và rất thú vị.
* Bất cứ khi nào gương mặt bạn nhợt nhạt thiếu sức sống, thì chỉ với một chiếc kính mát thôi, bạn trở nên tự tin ngay lập tức.
* Bất cứ khi nào cảm thấy set đồ của mình quá đơn điệu, thì hãy nhớ tới món phụ kiện tuyệt vời này. Bạn có thể đeo lên mắt, gài lên ngực áo hoặc gài lên tóc, chiếc kính trở thành điểm nhấn cho cả set đồ và luôn luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ che chắn, đồng thời tôn vinh nét bí ẩn cho nữ chủ nhân đang mang nó.
Vì vậy, mỗi khi bước ra đường, ngoại trừ giày và túi là những món phụ kiện cơ bản lúc nào chúng ta cũng mang theo, thì bạn đem theo mình một chiếc kính mát. 

Các kiểu kính mát thời trang thường gặp

1. Kiểu kính dáng Wayfarer

Được giới thiệu lần đầu bởi Ray-ban vào năm 1956, dáng Wayfarer có lẽ là một trong những dáng mắt kính cổ điển và bền bỉ nhất với thời gian.

Lý do cho sự nổi tiếng và được ưa chuộng của dáng Wayfarer là bởi nó phù hợp với hầu hết mọi phong cách và mọi dáng mặt. Nếu bạn muốn lựa chọn một cặp mắt kính có thể “ăn rơ” với mọi loại trang phục và không bao giờ bị lỗi thời, thì một cặp kính dáng Wayfarer chính là món mà bạn nên đầu tư đó.

2. Kiểu kính dáng Clubmaster

Dáng kính này ẩn chứa một điều gì đó rất lãng tử, nếu chủ nhân của nó là một người đàn ông. Còn nếu một cô gái mang nó, nàng là quý cô hết sức láu lỉnh và ẩn chứa nhiều điều bất ngờ.

Cùng với dáng Wayfarer, Clubmaster cũng là một dáng hoài cổ (đặc biệt nếu như nó có phần gọng đồi mồi) rất được ưa chuộng và đảm bảo không lỗi thời.

3. Kiểu kính dáng Aviator

Wayfarer và Aviator dường như luôn chiến đấu với nhau để giành giật danh hiệu “chiếc kính mát mang tính biểu tượng nhất trên đời”. Và thật sự cũng chẳng khó để hiểu được lý do. Chiếc “kính phi công” này ra đời vào năm 1930 và vốn là để dành riêng cho các phi công Hoa Kỳ, giúp bảo vệ đôi mắt họ khỏi những tia nắng mặt trời chói chang mạnh mẽ trên đường băng và trong không khí. Điều bất ngờ là khi chiếc kính được đưa vào sử dụng, nó đã trở nên thịnh hành ngay lập tức và được yêu thích cuồng nhiệt cho tới tận bây giờ.

Ngoài các chàng phi công điển trai, chiếc kính này còn rất hay được bắt gặp ngự trên gương mặt các chàng cảnh sát mạnh mẽ, các điệp viên đóng bộ suit tài hoa hay các chàng làm việc trong lĩnh vực quân sự… Nói chung, dáng Aviator thường gợi nên cảm giác về sự mạnh mẽ và sành điệu khi nam giới mang chúng. Nhưng như vậy không có nghĩa là phụ nữ phải chào thua, mà ngược lại, một cô gái lại càng nên sở hữu một chiếc Aviator – giống như cái cách mà chúng ta tận dụng những chiếc áo sơ-mi nam vậy, nó gợi nên nét phóng khoáng hiện đại và có điều gì đó quyến rũ khó giải thích.

4. Kiểu kính dáng mắt tròn

Những người đeo nó thì rất hay bị trêu chọc là mang kính “thầy bói”, bởi vì nó thực sự gợi nhớ đến hình ảnh của những ông thầy bói mặc áo the đóng khăn xếp rất quen thuộc của người Việt Nam. Nhưng bạn đừng ngại dáng kính đặc biệt này, nếu bạn đủ tự tin để mang nó, tôi cam đoan là trông bạn sẽ nổi bật ngay tức khắc.

Chiếc kính này có lẽ phù hợp với những món đồ mang hơi hướng nam tính mạnh mẽ, kiểu như sơ-mi, áo blazer, quần âu và jeans là an toàn hơn cả.

À chiếc kính này gắn liền với hình ảnh của một người đàn ông rất nổi tiếng, bạn có nghĩ đến ai không? Vâng, đúng thế, chính là John Lennon. Vậy nên xin bạn đừng hoài nghi tính kinh điển của nó nhé, nó không phải là một món đồ xu hướng đâu mà thực sự là một biểu tượng đấy!

5. Kiểu kính dáng Cat-eye 

Gợi nhớ tới hình ảnh của những đôi mắt mèo quyến rũ, Cat-eye thường sẽ tạo cho bạn một vẻ ngoài hết sức sành điệu và hiện đại. Cat-eye thường sẽ hợp với những người sở hữu khuôn mặt nhỏ.

6. Kiểu kính dáng Butterfly

Một chiếc Butterfly thường gợi cảm giác phóng khoáng hơn do phần mắt to và nổi bật hơn. Nó cũng là dáng kính bạn nên trang bị nếu có kế hoạch đi biển, nó sẽ bảo vệ rất tốt cho đôi mắt bởi đặc tính to bản và ôm gọn lấy khuôn mặt.

Lời kết

Hy vọng bài viết các kiểu kính mát thời trang này sẽ giúp bạn chọn lựa chiếc kính mát phù hợp cho mùa hè này. Hãy nhớ luôn đem theo bên mình một chiếc kính mát, bạn nhé.

 

The post Tổng hợp các kiểu kính mát thời trang thường gặp nhất appeared first on Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Da Miễn Phí.

Cách làm bánh su kem ngon tuyệt và đơn giản để bạn có thể đãi cả nhà. Vỏ bánh vừa dẻo thơm, kết hợp nhân kem sữa béo ngậy, phủ chocolate đăng đắng lại càng tuyệt.

Vì thực sự đó là một niềm vui đáng để tận hưởng.

Không chỉ là rau thơm bổ dưỡng và giải cảm tốt, tía tô còn có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng đến không ngờ với 3 công thức cực dễ áp dụng.